8.0分
大小:64.9MB语言:简体中文
版本:2.9.1更新日期:2025/03/26
sleep monitor该版本为解锁高级版,不需要谷歌内购就可以使用。很多人都在找sleep monitor破解版本,这个版本就相当于是完全免费版本了。Sleep Monitor睡眠监测是一款帮助你轻松入睡,记录梦话录音,追踪睡眠周期的睡眠健康应用。致力于让你睡得更好、睡得更香,从而更好地了解自己的睡眠行为,保持健康与活力。
Sleep Monitor睡眠侦测什么是智能闹钟模式?如何打开它?
1、通过人工智能算法,Sleep Monitor 将在醒来阶段之间寻找最浅的睡眠阶段,并在此时响起闹钟,轻轻地唤醒你,让你更容易醒来,感觉不那么累。
2、打开睡眠监控应用程序 > 更多 > 闹钟设置
+ > 唤醒阶段(启用)。
Sleep Monitor睡眠侦测如何在睡眠期间同步心率数据?
1、更多标签页 > Google Fit > Connect。
2、使用 Google Fit 跟踪心率,同时使用 Sleep Monitor 跟踪睡眠。
Sleep Monitor睡眠侦测当我和别人一起睡觉时,睡眠追踪会准确吗?
我们建议您独自睡觉,以消除他人对您的睡眠报告的任何干扰。Sleep Monitor无法区分当前收集的声音和动作的来源。
1、睡眠趋势分析: 通过图表和数据,为您提供详细的睡眠趋势分析,帮助您了解自己的睡眠模式。
2、记录睡眠期间的所有噪音: 自动记录您在睡眠期间的环境噪音,帮助您识别影响睡眠的因素。
3、记录您的睡眠习惯: 记录您的睡眠时间和习惯,帮助您建立健康的睡眠规律。
4、跟踪您的睡眠方式: 监控您的睡眠姿势和活动,提供个性化的改善建议。
5、了解您的睡眠质量: 综合评估您的睡眠质量,提供改进建议。
6、设置智能闹钟: 利用人工智能算法,在您最浅的睡眠阶段轻轻唤醒您,使您更容易醒来,感觉更加清醒。
7、睡眠笔记: 记录您的睡眠感受和心得,帮助您更好地了解自己的睡眠状况。
1、丰富的声景元素: 提供多种声音组合,如自然声音、白噪音等,让您根据自己的喜好调整,营造理想的睡眠环境。
2、混搭音量功能: 允许您个性化调整各种声音的音量,满足您的听觉需求,确保舒适入睡。
3、专业插画设计: 结合唯美的插画,为您的聆听体验增添更多艺术感,提升整体使用体验。
4、守时关闭功能: 简单设置,确保软件在特定时间后自动关闭,避免影响您的正常睡眠。
从下载安装到第一次使用,整个过程非常流畅。我设置了智能闹钟,希望在早晨醒来时更加轻松。经过几天的使用,我发现 Sleep Monitor 的智能闹钟确实能够在最浅的睡眠阶段唤醒我,使我醒来时感觉更加清爽。另外,Sleep Monitor提供的睡眠趋势分析也非常实用。通过查看每天的睡眠数据,我逐渐发现了一些影响睡眠的因素,如晚上的咖啡因摄入和电子设备的使用时间。这些发现帮助我调整了生活习惯,从而提高了睡眠质量。此外,丰富的声景元素和混搭音量功能让我能够根据自己的需要调整睡眠环境,极大地提升了使用体验。